kornelodchudza.plDietetyk
kornelodchudza.plDietetyk
Panel klienta
Dietetyk online & stacjonarnie · Ruda Śląska

Ile razy jeszcze zaczniesz„od poniedziałku”?

Rano masz plan.
Wieczorem tracisz kontrolę.
I znowu wracasz do punktu wyjścia.

To nie brak silnej woli.
To brak systemu, który działa w prawdziwym życiu.

900+
osób odzyskało kontrolę
12+
lat doświadczenia
Kornel Wyciślik - dietetyk kliniczny, twórca metody SOS odchudzania bez efektu jo-jo

Brzmi znajomo?

Podjadasz wieczorami i tracisz kontrolę

Nie masz czasu na gotowanie

Zaczynasz od nowa po „gorszym dniu”

Masz dość diet i efektu jojo

Brakuje Ci konsekwencji

Próbowałeś/aś już wszystkiego

Problem nie jest w Tobie...

Większość planów działa tylko wtedy, gdy masz idealny dzień.Twoje życie tak nie wygląda.

Kornel Wyciślik - dietetyk, który schudł ponad 40 kg własną metodą SOS
12+
lat doświadczenia
900+
zadowolonych klientów
-40 kg
moja transformacja
Kilka słów o mnie

Mam na imię Kornel.

Schudłem ponad 40 kg.

Znam:

  • Efekt jo-jo
  • Zaczynanie od nowa
  • Wieczorne podjadanie

Przeszedłem przez to sam.

Pomogłem już ponad 900 osobom:

  • Schudnąć bez efektu jo-jo
  • Zmienić nawyki
  • Odzyskać kontrolę

Nie uczę teorii.
Uczę tego, co działa.

Jak wygląda współpraca?

Metoda SOS

Prosty system w 3 krokach

  • Krok 1

    Start(pierwsza konsultacja)

    Poznaję Twoją sytuację:

    • Kiedy tracisz kontrolę
    • Co jest Twoim największym problemem
    • Nad czym musimy popracować

    Dostajesz plan dopasowany do Twojego życia.

  • Krok 2

    Odchudzanie

    Tu zaczyna się realna zmiana:

    • Uczysz się jeść normalnie (bez zakazów)
    • Masz konkretny plan na momenty kryzysowe
    • Przestajesz podjadać wieczorem
    • Zaczynasz widzieć efekty

    Nie działasz sam/a. Masz wsparcie i konkretny system.

  • Krok 3

    Stabilizacja(kluczowy etap)

    Tego etapu brakuje w 99% przypadków.

    • Utrzymujesz efekt bez rezygnacji z życia
    • Wiesz co robić, gdy „dzień się sypie”
    • Nie wracasz do starego schematu

    Nie kończysz diety. Masz system na całe życie.

Metoda SOS

Co dostajesz konkretnie w programie?

Kliknij w kartę, aby rozwinąć opis.

Co wyróżnia program

Dlaczego ten system działa w normalnym życiu?

Dieta bez obsesyjnego liczenia kalorii

Praca nad nawykami, nie chwilowym zrywem

Indywidualna współpraca 1:1

Plan w aplikacji dopasowany do Twojego dnia

Stałe wsparcie w trudnych momentach

Tempo dopasowane do Twojego życia

Współpraca online lub stacjonarnie

Efekty mówią same za siebie

Prawdziwe historie. Prawdziwe efekty.

5/5 gwiazdek
od wszystkich klientów
Bez efektu jojo
trwałe rezultaty
900+ osób
po trwałej zmianie nawyków
Pełne wsparcie
przez cały program
Opinie w Google
5.0 · 265+ opinii
Dorota

Dorota

22 lut 2026

Chciałabym serdecznie polecić Kornela za pełen profesjonalizm, ogromną wiedzę i indywidualne podejście do pacjenta. Współpraca przebiegała w bardzo miłej atmosferze, a wszystkie zalecenia były jasno w…"

Blanka po transformacji
Blanka przed transformacją
Przed
Po
–38 kg · moja transformacja

Blanka, 49 lat

„Codziennie zaczynałam od nowa. Dopiero współpraca 1:1 z Kornelem uświadomiła mi mój największy błąd. Teraz bez wyrzutów sumienia mogę zjeść niedzielny obiad z rodziną czy wypić piątkowe wino z przyjaciółką — a waga i tak spada!"

„Nie czuję, że jestem na diecie. Czuję, że wreszcie żyję."

Kluczowe efekty:

–38 kg (więcej niż planowała)
Odzyskała energię i pewność siebie
Nauczyła się jeść normalnie
Brak efektu jojo po zakończeniu programu
Cennik

Pakiety współpracy

Wybierz pakiet dopasowany do swojego celu i czasu.

Pierwszy miesiąc

Dobry start i pierwsze efekty

500

jednorazowo

  • Konsultacja wstępna
  • Dodatkowa konsultacja 1:1 po 4 tygodniach
  • Raporty co 2 tygodnie
  • Stały kontakt i wsparcie
  • Indywidualny plan w aplikacji
  • Plan treningowy (opcjonalnie)
  • Warsztaty edukacyjne

4 miesiące

Stabilne efekty

1400

350 zł / miesiąc

  • Konsultacje 1:1 co 8 tygodni
  • Raporty co 2 tygodnie
  • Stały kontakt i wsparcie
  • Indywidualny plan w aplikacji
  • Plan treningowy (opcjonalnie)
  • Warsztaty edukacyjne
Najczęściej wybierany

12 miesięcy

Pełna transformacja + utrzymanie efektu

3600

300 zł / miesiąc

  • Konsultacje 1:1 co 8 tygodni
  • Raporty co 2 tygodnie
  • Stały kontakt i wsparcie
  • Indywidualny plan w aplikacji
  • Plan treningowy (opcjonalnie)
  • Warsztaty edukacyjne
  • 🎁 Etap stabilizacji GRATIS
  • 🎁 Możliwość płatności ratalnej 6x600zł
📌 Pracuję z ograniczoną liczbą osób💑 Pakiet dla par — druga osoba 50% taniej

Nie wiesz jeszcze, który pakiet wybrać?

Dla kogo

Dla kogo ten program?

Ten program jest dla Ciebie, jeśli:

  • chcesz schudnąć bez restrykcji i efektu jojo
  • masz dość zaczynania 'od nowa'
  • chcesz planu dopasowanego do życia
  • cenisz indywidualne podejście i stały kontakt

Ten program NIE jest dla Ciebie, jeśli:

  • szukasz diety cud
  • chcesz efektu bez zmiany nawyków
  • nie chcesz się zaangażować
FAQ

Masz pytania?
Mam odpowiedzi.

Najczęstsze obawy przed rozpoczęciem współpracy

Nie. Aplikacja automatycznie przelicza gramatury i wartości odżywcze. Wystarczy, że wybierasz posiłki z przygotowanego planu - zero ręcznego liczenia. Uczymy się jeść intuicyjnie, co daje trwałe efekty bez obsesji na punkcie liczb.

Tak. Aplikacja jest intuicyjna i prosta w obsłudze. Otrzymasz szczegółowy instruktaż na początku współpracy, a w razie problemów możesz pisać do mnie przez WhatsApp - zawsze pomogę.

Tak - szczególnie wtedy.

Jeśli dotychczasowe diety zawiodły, zazwyczaj oznacza to, że były zbyt ogólne lub restrykcyjne. Moje podejście polega na zrozumieniu, dlaczego poprzednie metody nie zadziałały i stworzeniu planu, który naprawdę pasuje do Twojego życia.

Tak — współpraca może odbywać się w pełni online, niezależnie od tego, czy jesteś z Katowic, Rudy Śląskiej, Warszawy, Wrocławia czy innego miasta w Polsce. Wielu moich klientów korzysta z opcji online — jest równie skuteczna i wygodna. Możliwa jest też współpraca stacjonarna w Rudzie Śląskiej.

Masz stały kontakt ze mną przez WhatsApp. Trudne momenty są normalną częścią procesu - razem przez nie przejdziemy. Nie zostajesz sam/a z pytaniami ani problemami.

Bezpieczne i trwałe tempo odchudzania to 2–4% masy ciała miesięcznie - czyli 5–15 kg w 3 miesiące dla większości osób. Kluczowe jest to, że efekty utrzymują się po zakończeniu programu, bo zmieniamy nawyki, nie tylko dietę.

Bezpłatna konsultacja

To nie kolejna próba.

To moment, w którym robisz to inaczej.

Umów bezpłatną konsultację 1:1

Wypełnienie zajmuje około 1–2 minuty.

Wybierz przynajmniej jedną odpowiedź.

Odezwę się w ciągu 24 godzin. Bez nachalnej sprzedaży.

Co zyskujesz na konsultacji?

  • Analizę Twoich dotychczasowych nawyków
  • Diagnozę przyczyn wcześniejszych niepowodzeń
  • Realny plan działania
  • Odpowiedź na wszystkie pytania
  • Zero zobowiązań - decydujesz sam/a

Przyjmuję maks. 8 nowych klientów miesięcznie

Nie ilość, lecz jakość — każdy klient to pełne zaangażowanie z mojej strony przez cały program.